可以吃维生素A，维生素A是构成眼视网膜感光物质的重要原料，有保护眼睛和维持其他上皮细胞组织正常的功能，对眼睛的新陈代谢起着非常重要的作用。维生素A充足，可增加眼睛角膜的光洁度，使眼睛明亮有神。
反之，若缺乏，则会引起眼干燥症，引发夜盲、视神经损伤、泪腺萎缩、角膜水肿乃至穿孔等，还有可能引起结膜色素沉着，造成慢性结膜炎、角膜炎、麦粒肿等。另外，若维生素A缺乏，也会导致眼睛对暗的适应能力大大减退。
标签：黑亮,眼睛
版权声明：文章由 去回答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.quhuida.com/answer/63412.html
