冬季天气候干燥寒冷，如何温暖坐月子不招病是新妈妈们关心的问题。
对此解放军总医院第一附属医院妇产科副主任医师葛静提醒，新妈妈坐月子有六不宜。
1.不宜门窗密闭 有些产妇怕得“产后风”，把自己裹得严严实实，门窗紧闭，其实没有必要。
添丁进口后亲朋好友都会登门道贺，家里流动客人相对增多，如果室内空气不流通，很容易使产妇或婴儿感染疾病。
及时通风换气，对于预防传染性疾病的发生还是很重要的。如果住房条件比较宽畅，每天早晨开窗通风30分钟，只要母婴不置身于对流风中，通风时适当保暖，不会得“产后风”。
2.不宜盆浴洗澡 因为月子里有恶露，盆浴时可能引起恶露排出异常，严重时可引起逆行感染，引起其他疾病，所以应站立沐浴，若身体虚弱，可让家人帮助淋浴。
有的地方用生姜水洗身洗头，帮助产妇驱寒防风。
其实只要注意保暖，一般的热水洗澡就可以了，但用生姜煮水洗浴也没坏处，注意不可盆浴。
3.不宜冷水刷牙 有老年人告诫孕妇坐“月子”时千万别漱口刷牙，否则牙齿会受“惊”。其实，这是毫无科学根据的。实际上，产妇更应该注意刷牙、漱口。产妇生产后可能感
1.注意休息，加强营养。
“人流”后应卧床休息2～3天后方可下床活动，并逐渐增加活动时间。“人流”后半月内不要从事重体力劳动和接触冷水的劳动，以免诱发子宫脱垂和风湿病。
2.清洁外阴，不宜同房。
“人流”后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意外阴的清洁。术后半月内不要坐浴，1月内不宜同房，以免招致细菌侵入，引起盆腔感染，造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，甚至继发不孕等。
3.观察出血，预防感染。
“人流”后若阴道出血超过1周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等，应及时去医院检查，查明是否清宫彻底，并作相应处理，避免留下后患。
4.采取措施，短期避孕。
“人流”后卵巢和子宫功能会逐渐恢复，按期排卵。若不注意避孕，短期又会怀孕，这样对健康不利。因此，“人流”后应及早选择可靠的避孕措施，1年内不要怀孕。
5.注重调养，中医呵护。
中医对产后的治疗有许多行之有效的措施，可促进产后子宫复原，维护身体健康。深圳五洲医院小月子中心特色养宫服务，由资深中医名家根据患者身体情况，
妊娠末期孕妇要注意观察一下情况：1、孕妇腹部轻松感 初孕妇在临产前1—2周，由于胎儿先露部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。但由于先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感下腹坠胀，小便频、腰酸等。2、假阵缩 孕妇在分娩前1—2周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的宫缩相比有如下特点：持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。
3、见红 在分娩前24—48小时，阴道会流出一些混有血的粘液，即见红。是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物，为临产前的一个比较可靠的征象。
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保持良好的心理状态，不要跟家人闹不愉快，要获得家人的支持和谅解。不要碰冷水，因为碰冷水会抵制排污血。起码在恶露未干净之前不要洗头，不要吃生冷寒冷的水果。因为流产后本身体质比较虚弱，如果再吃生冷寒冷的东西就是雪上加霜。要注意多休息，多卧床，但要注意不要老是玩手机，注意用眼。如果是夏天，也尽量不要不要吹空调，也不能用风扇对着吹。如果是冬天，即要注意保暖。另外，月子里严禁同房。否则一系列的妇科病随之而来，而且不好根治。出月子后同房要严格避孕。与下次怀孕最好间隔一年。适当进补：等恶露排干净以后要进补，多吃红枣，当归，桂肉，枸杞，羊肉，乌鸡姜等温性食材，炒菜的时候可以用黑麻油代表平时用的油。
您好，期间多注意休息，不能吹冷风，不能碰凉水，天开始冷了，穿长袖长裤。关节地方要注意保护，坚持一个月就过来了，不要洗头刷牙等，如果想洗澡要用高粱酒加姜还有水洗，洗头还是最好在42天后洗，也是高粱酒加姜还有水洗。不要和白开水，可以用红枣，龙眼干.党参.和红糖烧水喝。
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指导意见：你好，这种情况建议你可以陪你爱人去正规医院查看一下，也可以去你所说的这个医院咨询一下，如果各方面的条件都允许，是可以在这样的医院分娩的，没有问题。
指导意见：你好，一般产后42天产妇的身体就基本恢复正常了，在坐月子期间，产妇身体比较虚弱，建议尽量多吃一些有营养的食物，建议最好母乳喂养。
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指导意见：应该还是不错的，孕期要加强营养，合理调配饮食，做到不偏食，不挑食，营养均衡。尤其要注重矿物质，定期复查检测一下胎儿发育情况。
指导意见：您好，如果有专业的医院进行坐月子那么相对来说比自己在家自行要好很多，是完全可以的，祝您及宝宝家人健康！谢谢请给予评价！
指导意见：你好，在正规的医院坐月子当然是可以了，医生和护士不论是在环境，卫生，消毒，营养等等各个方面都会专业的护理产妇和婴儿。
指导意见：你好，根据你描述一般是一个月，增加营养，母乳是宝宝最理想的天然食品，尽量母乳喂养，多吃些汤汤水水的食物，做产后复查
指导意见：你好，只要是正规的医院就可以。请做好孕期的各项检查，每天自测胎动，保持心情舒畅，均衡饮食，祝母子平安。
指导意见：你的这种情况需要具体咨询一下，你所分娩的医院。有些医院是不具备做月子的条件的。
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指导意见：你好，根据你的描述月子期间多喝红糖水，补充阿胶，不母乳没有影响的，可以奶粉喂养
你好，现在的医院都是比较忙的，所有的产后医护都是全天值班的，所有有人24小时陪护的。
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指导意见：你好，产后坐月子不建议吃辛辣刺激上火生冷食物，合理饮食均衡营养，注意休息，
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