手脚心发热，这种情况从中医的角度来讲，最常见的原因就是由于阴虚内热导致的。
因为当身体阴阳平衡被打破，阴虚的时候，阳气就会相对偏多，产生内热，所以会有手脚心热的感觉。当然，如果身体有郁热，比如情绪焦虑、抑郁、紧张或者是饮食过于辛辣油腻刺激，身体有湿热，都可以引起手脚心热。从西医的角度来讲，有可能就是属于植物神经功能紊乱导致的，常见于更年期的患者。
所以，要调理的话，首先中医要辩证分析，如果是阴虚内热，可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物调理。
如果是更年期，可以用更年安、定坤丸、坤宝丸等药治疗，而如果身体有湿热，可以用枳实导滞丸、龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等药物调理；
第二、平时要多到户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于起到降火的作用。
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