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蔬菜主要向人们提供什么营养

2024-12-31 04:54:04 编辑:join 浏览量:520

蔬菜主要向人们提供什么营养

蔬菜主要向人们提供营养,非常的丰富,首先就是钙铁镁磷硫铝氢向这些微量元素含有大量的蛋白质,钙离子维生素,a维生素C,维生素B,维生素E,还有胶原蛋白以及胡萝卜素等等。

蔬菜是我们常吃的食物,蔬菜主要向人体提供维生素,纤维素,还有无机盐等营养成分

蔬菜主要向人提供各种维生素微量元素,还有钙锌等。

标签:蔬菜,营养

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