高温瑜伽通常指的是在高温的环境下面练习瑜伽，温度一般会达到38℃左右。
瑜伽属于一种比较常见锻炼身体的方式，通过练习瑜伽能够拉伸骨骼，同时也可以促进身体当中的一些热量及油脂排出，有利于毒素消退，让身体变得比较的有柔韧性。尤其是在平时出现的肥胖症状之后，可以通过高温瑜伽进行减肥。
标签：瑜伽,高温
版权声明：文章由 去回答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.quhuida.com/answer/383275.html
