冰糖银耳汤的功效与作用

冰糖银耳汤主要能够达到补充营养、润肠通便、止咳化痰等功效，对身体健康也有一定的好处。

1、补充营养：里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素C和b族维生素，能够补充身体所需的营养成分，也可以达到提高免疫能力效果。

2、润肠通便：可以达到促进胃肠道蠕动的效果，能够帮助改善大便干燥和排便困难，也可以改善便秘的症状。

3、止咳化痰：可以达到润咳的效果，能够帮助改善肺热或者肺燥热引起的咳嗽以及咳痰的症状。

除此以外，也可以达到清热解毒等作用，还需要根据个人情况，选择合适的摄入剂量。

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