vc片的作用和功效

VC片的主要成为是维生素C，维生素C具有促进铁剂吸收、增加血管致密性、防治坏血病以及提高免疫力、促进细胞代谢及抗氧化等主要作用和功效。

1.促进铁剂吸收、增加血管致密性：维生素C可以将三价铁还原为二价铁，与铁剂同时服用可以促进胃肠道对铁剂的吸收，从而更好的起到补铁疗效。同时维生素C可以增加血管致密性，用于治疗过敏性紫癜、老年性紫癜等。

2.防止坏血病：坏血病学名为维生素C缺乏症，主要是由于维生素C摄入不足所致，表现为齿龈及鼻腔出血，皮肤瘀斑等，可以通过补充维生素C对该病进行预防和治疗。

3.提高免疫力：在天气变化时适量食用维生素C可以提高免疫力，可以用于预防上呼吸道感染及缓解感冒相关症状。同时维生素C还可以抑制胃中亚硝酸铵形成，降低消化道肿瘤的发生风险。

4.促进细胞新陈代谢、抗氧化应激：正确口服维生素C可以起到促进细胞新陈代谢、增强细胞抗氧化应激能力，从而达到美白、抗衰老等作用。

维生素C片虽然功效显著，但不宜长时间大剂量口服，需在医生指导下服用，避免诱发坏血病及引起腹泻、头痛以及恶心、呕吐等胃肠道反应。

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