新鲜椰子汁的功效与禁忌

新鲜椰子汁具有清热解渴以及抗氧化的功效，但是脾胃虚弱以及高血糖的患者不可以大量服用，以免导致病情加重，对身体健康造成影响。

新鲜椰子汁中含有大量的植物蛋白、维生素以及钙元素，而且氨基酸、锌、铁等微量元素也比较丰富，每天适量的喝一些椰子汁，对增强身体抵抗力有一定的帮助，在夏天的时候喝椰子汁还可以达到清热解渴的作用。

长期适量的喝一些椰子汁还可以延缓皮肤衰老，使皮肤变得有弹性，用手抚摸的时候光滑细腻。

但是椰子汁属于寒性食物，脾胃虚弱的人不可以大量食用，以免导致病情加重，而且患有高血糖的患者也不可以喝椰子汁，以免导致血糖水平持续升高，对生命健康造成威胁。

放置时间比较长的椰子汁一般不可以喝，以免导致食物中毒的情况出现。

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