赤藓糖醇是一种填充型甜味剂，一般对人体没有害。具体分析如下：
赤藓糖醇是四碳糖醇，存在于各种动植物中，比如真菌类蘑菇、地衣、甜瓜、葡萄、梨、动物的眼球晶体、血浆、胎液等，也可以通过葡萄糖发酵制成。
通常来说，赤藓糖醇一般没有害，而且具有低热量、抗氧化、耐受量较高、溶解吸收热较高等优势，所以可以作为一种安全的食品添加剂应用于各种食品行业，比如饮品类、蛋糕烘焙类、糖果类等，同时，赤藓糖醇具有防龋性、抗氧化性、保湿性和不可燃性等优势，也可以用于医药行业。
标签：糖醇,赤藓,有害
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