女人尿急可以吃富含水分的水果、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等。
1、富含水分的水果
如西瓜、梨等，此类水果具有利尿的作用，能够促进尿液的排出，缓解尿急的症状。
2、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶等，此类食物中含有大量的蛋白质，能够补充体内所需要的多种营养物质，改善尿急的情况。
3、富含维生素的食物
如苹果、菠菜等，此类食物中含有丰富的维生素以及人体内所需要的多种矿物质，能够补充体内所需要的多种营养物质，改善尿急的症状。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，能够加速胃肠道的蠕动，改善尿急的症状。
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