体温上不了36度，不会造成危害。
每个人的基础体温不同，有些人的基础体温可能在35到36摄氏度之间。
温度超过36摄氏度，会出现寒战和其他不适症状，36摄氏度是这类人的最高温度线。
多喝水以及多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，保暖防寒，适当锻炼以提高免疫力和保证充足睡眠。
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