牙齿上火应该吃什么食物

牙齿上火比较常见，但是有些人盲目使用消炎药，很难发挥作用，在选择消炎药时，一定要了解症状的表现以及严重程度，控制好用药的剂量，选择正确的用类型。

同时也要结合药物的营养方式来处理，那就是牙齿疼痛上火的症状要尽快消失。

那么牙齿上火应该吃什么食物?

1、生地骨碎补猪肾汤:生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加盐煎汤，每日2次。

2、生地元参鸭蛋汤:生地30克，元参20克，鸭蛋2个，冰糖20克。

在生地、元参用清水浸泡半个小时后，将鸭蛋洗净，与生地元参共煮30分钟，将鸡蛋熟后去壳，放入人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。

3、二冬粥:麦冬50克，天冬50克，大米100克。

麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。

切片，和大米一起加水适量煮粥，每天1次。

4、香蕉盐:香蕉3根(去皮)，抹盐少许吃。

每天两次。

5、鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2个、干牡蛎50克、粳米60克。

把咸鸭蛋和粳米煮粥，煮熟后捞起咸鸭蛋去壳，把牡蛎切碎，放入粥内，煮片刻，调味即可。

6、西红柿一年四季可见，营养丰富，是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝‘去火’。

此外，它含有大量的维生素C，还能提高人体的免疫力，预防口腔溃疡。

7、假如有吃肉等蛋白质含量较高的食物导致“食火”症状，可以用山楂煮烂，然后加适量糖吃。

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