山渣加桑叶泡茶有什么好处

山渣加桑叶泡茶可以降三高。

山楂具有健脾开胃、活血化瘀的功效，降脂作用很好。桑叶平肝明目，降压、降糖、降脂。山渣加桑叶泡茶对三高一定的缓解作用，三高包含高血脂、高血压、高血糖，困扰着许多中老年人，这时可以用山渣加桑叶泡茶喝。

扩展资料：

山渣加桑叶泡茶喝的饮食禁忌：

1、猪肝

山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素C。因山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。

2、海鲜

鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物含有丰富的蛋白质和钙等，如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃，不但会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物，引起人体不适，出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。

参考资料来源：

参考资料来源：

山楂有健脾消食，活血散瘀，以及降血脂等功效。桑叶的药理功效，桑叶具有抗凝血作用、降血脂作用、降血压作用、降胆固醇作用、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用、降血糖作用、

有一定的去脂、消食的作用，有一定的减肥作用

标签：山渣加,桑叶,泡茶