可以吃一些柠檬祛斑,柠檬富含维生素c,可以祛斑,而且柠檬还有去除黑色素,美白皮肤的功效。也有黄瓜,番茄,猕猴桃等,富含维他命c,能起到美白淡斑的作用。
适当喝点黑木耳红枣汤,也能祛斑,黑木耳不仅能增强我们的抵抗力,而且还能滋润我们的皮肤,有效地防止皮肤老化,因此,对于祛斑也有很好的效果。
标签：祛斑,食疗
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