中老年人高钙奶粉是比较不错的，能够及时补充钙物质，避免出现骨质疏松的情况，而且也不容易出现骨折或者骨裂的问题。
随着年龄的增长，体内的钙物质会逐渐流失，如果出现缺钙的情况，则有可能会导致关节疼痛或者出现骨质损伤等，可以通过高钙奶粉达到补充的效果。
在平时的饮食上可以吃一些钙物质比较丰富的食物。
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