按理来说当然还是正规的比较好，比如悠季和蝉舟，一定要看整个教学风格和质量。悠季是哈他瑜伽，蝉舟是王瑜伽，前者追求的是体位，后者追求的是身心灵的结合。在哪学并不重要，重要的是能带给你想要的知识。 学完后可以申请当留馆教练或前台咨询。 其实一个瑜伽教练是一个更好的瑜伽传播者，并不是表演者，不一定要体位做的有多好，而是要更好的是要把知识传授给学员，这才是一个瑜伽教练该做的。还有就是，从没基础连起，你会更多的感悟整个体位练习的感受和过程。
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