医生主讲实录
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便秘是指由多种原因引起的排便次数相对以前减少，或者是有便意，但是无法及时排出体外。出现便秘的现象往往是因为缺乏运动或者是生活规律比较差，平时水分摄取量比较少，导致肠蠕动功能减弱。
在日常生活中我们可以选择吃一些香蕉来通便，或者用药物。应该注意护理才对，协助患者建立良好的排便习惯，时间可以选择在早晨，对于长期卧床的便秘患者，应该多下床走动来排便，为患者准备好一个良好的环境，选择一个舒适安全的座位来帮助患者排便。
标签：中学生,便秘,护理
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