宝宝睡觉手脚热，背后凉，常见于保温过度，孩子背部出汗时家长未及时发现，汗液挥发时带走了背部的温度，家长发现时会觉得背部凉而没有明显汗液，孩子手脚汗腺不发达，反而不会因出汗多变凉，所以手脚仍是热的，这种情况孩子反而容易着凉，建议家长合理保温。
另外维生素D佝偻病缺乏早期，也会导致宝宝睡觉时出汗增多，此时即使没有保温过度也会出现以上描述情况，建议2岁以内宝宝，每日补充维生素D400单位预防维生素缺乏性佝偻病。
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