喝弱碱水一般比较好。经常饮用弱碱水可以降低胆固醇，促进新陈代谢，调节人体酸碱平衡，有效预防疾病。用弱碱水漱口可以治疗牙周炎，呼吸清新，防止口臭。用弱碱性水清洗蔬菜，可以去除蔬菜表面的农药，清洁肉类，去除血味。用弱碱水泡茶，能祛除苦涩，能被人体充分吸收，预防疾病。用弱碱性水烹调，米饭味道更鲜美。
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