中医看来，要想皮肤好，必须内服外用，女人用化妆品固然重要，但是要想皮肤好，还得通过调理，让皮肤由内而外的散发光泽。可以买些中药服用，调理内分泌，再抹些无刺激的护肤品。女人要多吃枸杞，红枣，这些补血养气的食品，对身体和皮肤都好，要多喝水，排毒。要保持颗年轻的心。
标签：心得,养生,美容
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中医看来，要想皮肤好，必须内服外用，女人用化妆品固然重要，但是要想皮肤好，还得通过调理，让皮肤由内而外的散发光泽。可以买些中药服用，调理内分泌，再抹些无刺激的护肤品。女人要多吃枸杞，红枣，这些补血养气的食品，对身体和皮肤都好，要多喝水，排毒。要保持颗年轻的心。
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