效果不错,碧生源减肥茶提倡“健康减肥,轻松享受”,为加强减肥效果,饮茶期间要注意科学饮食,少吃高脂肪、高糖、高热量食物,如果再配合适量的有氧运动,遵循“健康减肥、轻松享受”的原则,就能达到减肥效果。
以苹果、橘子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等减肥方法最为健康。 米瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,能补充肠道纤维,有助于消化。
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