如何治白发脱发

概述：每个人对于自己的头发都是很在意的，因为一个人的发型对于一个人外在的影响是非常大的，很多人为了看上去能够更加美丽，就经常烫头发，这样对于头发的伤害性都是比较大的，那么下面来说一说如何治白发脱发。

治疗一：头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。治疗

二：可以经常按摩自己的头皮，可以有一定的作用起到促进头皮血液循环的作用，可以有一定的作用起到改善脱发情况的作用，同时可以调节自己的休息情况，可以补充黑豆黑芝麻黑米这样的食物，可以改善脱发情况的作用治疗

三：可以使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，可以平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

注意事项：掉头发是现在生活中，很常见的一种疾病，在平时的生活中，应该注意有所了解，这是现在生活中，非常常见的一种疾病，最好是能以预防为主，青少年掉头发是比较常见的一种情况，应该有所重视。

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