有效的除皱方法只有两种：
1、调理；
2、手术，调理见效的时间比较长，而且需要长年累月的进行，想快速去除皱纹就需要进行手术。
首先患者可以选择激光去皱，如光子嫩肤或者是强脉冲激光、点阵激光等方式；还可以注射肉毒素祛除，但是此方式维持时间比较短，一般约6个月需要重复注射。
如果患者皱纹比较明显或皱纹的面积比较大，可以选择玻尿酸填充除皱，在平时也可以适量多吃含有软骨素和胶原蛋白的食物，如鸡皮、鱼翅、鸡软骨、猪蹄、牛骨汤等，可以增强皮肤的弹性，使皮肤保持弹性和细腻。
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