快速全身美白可以在洗澡时使用具有美白身体作用的沐浴露，同时在洗澡后涂抹具有美白作用的身体乳，都可以起到全身美白的目的。
但是需要坚持涂抹才会有效果，并且见效也不太明显，最好到医院通过注射美白针或者是激光手术的方式来进行治疗，都可以在短期内让全身皮肤变得嫩白光滑。
在平时可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，比如西红柿、橘子、柠檬等，都可以起到美白皮肤的作用。
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