颈椎病难以入睡怎么办

颈椎病难以入睡，如果有疼痛的症状，局部可以做热敷，用毛巾或暖水袋都可以，一次热敷半小时左右，也可以用手掌做推拿、按摩，这样可以改善局部的血液循环，有利于缓解颈部疲劳不适的情况。

如果枕头过高，需要把枕头降低些，在七厘米左右为合适。

疼痛明显还可以口服活血止痛的药物，比如颈复康胶囊、尼美舒利分散片、活血止痛胶囊。也可以贴麝香止痛膏或奇正消痛贴膏，平卧位不好入睡的话，可以选择侧卧位。

通过这些方法都不能够入睡，可以口服镇静的药物，比如地西泮或朱砂安神丸，因为这种是处方药，需要在医师的指导下服用。

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