如何提高宝宝免疫力

可以通过调整饮食、适当运动、口服药物等方法提高宝宝的免疫力。

1、调整饮食：宝宝在生长发育过程中，需要大量的营养物质维持，在日常饮食中应当做到各种营养均衡摄入，不挑食，不偏食，在饮食中要让宝宝多吃一些含有维生素和蛋白质的食物，比如橙子、猕猴桃、牛肉、鸡蛋等，能够提高宝宝的免疫力。

2、适当运动：在日常生活中还应当适当的增加体育锻炼，能够促进骨骼、肌肉的生长，还能够增强心肺功能，改善血液循环系统，有利于提高抵抗力。

3、口服药物：如果宝宝出现了营养缺乏的情况，也有可能会导致免疫力低下的情况，可以在医生的指导下服用多维元素片、转移因子口服液、玉屏风颗粒等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过注意卫生、接种疫苗等方式提高宝宝的免疫力。

在日常生活中应当注意正确护理，避免让宝宝受凉、吹风，避免让宝宝暴饮暴食，注意个人卫生，勤洗手，多开窗通风也有利于预防疾病。

当身体出现了不适的症状，应当及时到正规的医院就诊，并在医生的指导下进行相应的治疗。

标签：免疫力,宝宝