薏米具有美白皮肤的功效，除美白皮肤外，薏米还有消除水肿，以及抗皱的美容功效。
患者经常用薏米熬粥或食用薏米做的食物，对皮肤保养以及美容效果有益。
薏米营养较丰富，能够有效补充日常需要的糖类、蛋白质类、维生素类、微量元素类等，具有美容功效。
薏米的烹饪方法较多，如可以做成薏米红枣大米粥、薏米银耳枸杞粥等，不仅味道鲜美，而且对皮肤的保养效果较好，有利于皮肤胶原蛋白生成，能使皮肤更加紧致、充盈、水嫩、有弹性，还能预防皮肤松弛、老化、抵抗皱纹产生，因此日常生活中患者可以多吃薏米做的食物。
标签：美白,薏米,皮肤
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