虾仁是一种营养价值比较丰富的食材，主要具有通乳、补肾壮阳、强身健体、保护心血管的功效。
虾仁里面含有丰富的高蛋白，也是人体必需的营养物质，能够增强体质，维持人体正常的生理功能，保持身体健康。
如果是处于哺乳期的女性，还可以促进乳汁分泌，达到通乳的作用。
虾仁里面含有丰富的锌元素，对男性患者来说，可以起到补肾壮阳的作用，可以有效提高男性性功能，对于阳痿、遗精的患者可以起到辅助的作用。
虾仁中含有丰富的钙元素，能够促进骨骼和牙齿的发育，能够有效预防骨质疏松以及关节疼痛的情况发生。
虾仁中含有镁元素，对心血管系统可以起到保护的作用，可以调节心脏活动，维护心血管神经，可以预防高血压、心肌梗死等心血管疾病的发生。
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