痛经怎么办，你好，你现在的情况是痛经导致i的指导意见你好，平时需要避免精神刺激和过度的疲劳，以对症治疗为主。
一般23天后月经顺畅了，痛经就可以缓解的了。疼痛的时候可以腹部局部热敷和进食热的饮料。可以口服黄体酮或者前列腺素合成酶抑制剂。
平时要加强经期的保护，预防感冒，注意合理休息和充足睡眠，加强营养。建议需要到医院进行检查的。
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