冬天皮肤干燥起皮怎么办

秋冬季节，皮肤干燥是困扰我们的一大问题。一到冬天，很明显的感觉到身体皮肤比平时要更干燥，而且嘴唇也容易起皮，这些都是身体缺水的表现。

不过这也是一种正常现象，冬天气候本来就比较干燥，但往往冬天还有寒风刺骨，而我们的皮肤是很宝贵的，不能任由寒冷的风来摧残。

因此我们需要采取措施来防止冬天皮肤干燥起皮，那么当皮肤干燥起皮的时候怎么办呢？

1、 首先，要找出皮肤起皮的原因，一般就是由于缺水导致的。

因此我们要给皮肤涂保湿水、润肤膏、面霜等进行滋润，保证皮肤水分的充足，还能防止寒风刮伤我们的皮肤，防止冻伤等问题。

2、 除了给肌肤补水，人体也需要补水。

因此冬天要多喝水，多喝热水可以加快身体的新陈代谢，帮助身体排出毒素，使皮肤水分充盈。

不仅给身体补充了水分，还能温暖脾胃，起到保暖的作用，预防感冒。

3、 除了以上所说的办法外，还可以在室内放盆水，减少空气的干燥程度还能调节房间气候；或者在房间放一台加湿器，自备一个保湿喷雾，时刻保证身体水分的充足。

而且注意肌肤碰完水一定要擦干。

冬天肌肤缺水是很常见的问题，严重时还会脱皮既让人难受又影响美观，因此我们要注意预防。

平时还可以加强皮肤锻炼，让皮肤不那么娇嫩，耐得住严寒。

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