鼻子出血可以吃的食物有南瓜、柿子、花生米、红枣、莲藕、银耳以及香蕉。
这些食物的营养价值都相当丰富，平时多吃一些对身体健康有好处，如果有流鼻血的现象，吃一些还能止血和补血。
鼻子出血是生活当中经常会遇到的事情，发病的原因有很多，可能是鼻子受了外伤，也可能是因为天气过于干燥或者是上火，再就是一些鼻部疾病。
对于这类患者来说，除了积极的查明原因，对症治疗之外，还应该注意日常饮食的搭配，那么鼻子出血吃什么？
1、南瓜
南瓜是生活当中常见的一种蔬菜，营养价值非常丰富，而且有着很好的补血效果，鼻子出血的时候可以适当的吃些南瓜。
2、柿子
柿子性寒味甘涩，其所含有的维生素比一般的水果要高得多，可以养肺护胃，同时也可以清除身体当中的燥火，能够有效的改善因为天气干燥所导致的流鼻血现象，还能够补虚止咳。
3、花生米
花生米当中含有大量的不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇，能够帮助清理血管当中的垃圾。
如果说鼻出血是因为身体的凝血机制差导致，适当的吃一些花生米是有帮助的，如果花生米没有去掉红外衣，还可以增加血小板含量，改善凝血因子的缺陷，促进凝血，缓解流鼻血症状。
4、红枣
如果经常流鼻血，身体往往会比较虚弱，而红枣具有很好的补血养气功效，对于经常流鼻血的人来说，多吃些红枣是有好处的，不仅能够补充流失的血液，而且还可以补气养颜。
5、莲藕
莲藕也是适合鼻子出血的人吃的一种食物，如果不是特殊的外因导致的鼻出血，每天喝1~2小酒杯鲜藕汁，可以达到理想的止血和补血效果。
6、银耳
银耳具有非常高的营养价值，是女性补身体的好东西，如果说经常流鼻血，可以适当的吃些银耳来滋补身体。
可以加银耳和绿豆放在一起熬煮，煮好加上适量的冰糖即可食用。
7、香蕉
香蕉是生活中常见的一种水果，其具有清热败火的功效，常吃香蕉能够清除体内的火气，缓解因为上火所导致的流鼻血症状。
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