宝宝出生后的头一年是他们一生中生长和发育最快的时期。到了一岁,步入幼儿期的宝宝无论在体格、神经发育等方面,都有了新的发展。
1宝宝认生后就有所减轻,可以区分熟人和陌生人,认知能力大大提高,下肢的活动能力也会得到很大提高。那1岁的宝宝都有哪些发育指标呢?
一、一岁宝宝身体发育指数
1、身体质量:男婴儿在7.21-14.00kg,女婴儿在6.87-13.15kg。
2、男宝宝的平均身高是68.6-85.0cm,女宝宝的身高是67.2-83.4cm。
3、头部围:男孩42.6-50.5cm,女婴体重在41.5-49.3cm之间。
4、胸部:男婴儿胸围平均胸围为46.80公分,女婴胸围为45.43公分。
二、宝宝一岁的神经精神发育指数
1、锻炼功能:一只手可行走;不需他人协助可自立式坐下,能坐转;能熟练用手指抓取东西吃;用勺子吃饭时需要人帮忙。
2、心灵:除了「爸爸」、「妈妈」之外,还会说2-3个字的单词;会用声音来表达愿望;能够找到隐藏的玩具;可以玩简单的游戏,惊讶时会笑;可以将栓子插进圆孔;可以用蜡笔在纸上乱涂;在别人的帮助下可以用杯喝水。
3、社交能力:用哭泣来吸引注意;
能够精确地表达愤怒、恐惧、嫉妒、焦虑、同情;喜欢公开炫耀自己;能够听从大人的劝告。
宝宝长到1岁时,身体很好,应该停止哺乳。
然后,问题来了。
为满足生长发育的需要,一岁宝宝吃什么好?
1、尽管1岁的宝宝要完成断奶,但奶制品仍然无法断掉。要让宝宝喝配方奶、鲜牛奶、新鲜的羊奶等,毕竟它们都是营养的重要来源。
2、如果宝宝多吃一些鱼、虾和各种海产品等,就能变得聪明,反应也会比较灵敏,但是过敏体质的宝宝在食用海鲜的时候要特别小心了。
3、宝宝要多吃豆制品,主要是豆腐和豆干,有助于宝宝补充蛋白质和钙。
4、此外,要特别小心:不要让宝宝吃汉堡包、奶油冰淇淋、薯条和被奶酪覆盖的比萨饼等快餐。这种食物会影响宝宝的脑部发育,导致智力下降。
标签：宝宝,发育,指标
