红枣的吃法介绍

我们都知道红枣有很好的补血效果，对于女性更是有滋补的效果，同时还有助于养颜，对于身体真的是好处多多，那么红枣有哪些吃法呢？

你真的知道吗？

1、 泡茶。将买来的干红枣里面的核去掉。

然后洗干净，放到杯子中，然后再被子里面倒入开水，这样就可以当成事红枣茶喝了，方便美味，对于那些一天到晚工作的人有很好的作用。

2、 煲粥。将买来的干红枣里面的核去掉。然后洗干净，将红枣和大米加水然后用来煲粥，将核去掉的原因就是有了核容易使人上火，粥熟了那么红枣粥就好了。

美味健康。

3、 生吃，那些新鲜的红枣直接洗干净就可以生吃了，本身的味道有些酸酸甜甜的，红枣生吃不光是很美味，而且没有经过加工的红枣七营养价值更加的高。

4、 煲糖水，在煲绿豆汤的时候里面加入红枣，同时记住洗干净去核，最后绿豆汤差不多的时候在里面加上红糖，既可以降火又可以补血。

当然，红枣的做法还有很多，像是泡酒，亦可以在煲汤的时候里面加入，都能起到很好的效果，对于女性补血养颜都能起到很好的效果。

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