如何有效瘦脸？

如何有效瘦脸？怎么样才能拥有一张令人羡慕的瓜子脸呢？今天小编就为大家介绍一下有效的瘦脸方法，大家快来看看吧。

洗脸

在每次用洁面乳在手上轻轻搓开，然后在用水在脸上轻轻揉洗，洗完后再用冷热水交替拍打面部，顺序由冷热冷，这样可以促进脸部血液循环，达到瘦脸的效果。

毛巾热敷

用热毛巾敷脸，可以帮助脸部放松，同时配合脸部运动，这样瘦脸的效果会更佳，一般每5分钟更换一次毛巾，每次热敷时间15到20分钟。

唱歌

唱歌也是瘦脸的一种方法，因为唱歌需要运动到脸部的肌肉，在唱节奏快的歌时候，脸部的表情和声音可以刺激血液和淋巴的循环，有利于瘦脸。

注意饮食习惯

必须保证饮食少盐、少糖，避免多余水分在体内滞留导致水肿，多喝有利尿功效的咖啡或茶饮，但晚上8点后尽量不要喝水，最好每天喝一杯薏仁水，即可以消除水肿，又可以美白。

点穴瘦脸法

按压脸部穴位可以促进脸部血液循环，让肌肤变得更细腻，还可以有效瘦脸。

先找到前颈喉结外侧3厘米处与嘴唇斜下方凹下去的位置，用指腹轻轻按压这两处穴位，可令脸部变得更小。

按摩步骤

在脸上涂上适量的瘦脸霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

揉按面颊，手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

托下颌，用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

（责编：麦琼璇 ）

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