淡化红血丝的话，你可以选择用冷热交替的方法锻炼脸部皮肤，这样可以有效的缓解和淡化脸部红血丝，晚上有红血丝，平时一定要注意脸部护理，不要随便的乱用一些去角质的洁面乳，平时外出的时候一定要避免让阳光直接照晒脸部皮肤，冬天的时候也要注意脸部保暖。
红血丝在临床上是比较常见的这种皮肤角质层特别薄，而且很敏感，平时一定要加强护理，注意局部的卫生，及时清理面部污垢，要使用一些温和的洗面奶，避免局部刺激。必要时可以做个物理治疗、化学治疗等缓解症状，或者也可以配合中医治疗。
每日以温水洗脸，注意防晒，不要长时间处于日光照射下，多吃蔬菜水果，补充维生素。可以使用一些护肤品来淡化红血丝效果也是比较不错的，而且如果脸部有红血丝的话，那么一定要注意养成良好的生活习惯，不要经常性的熬夜，因为经常熬夜晚睡，那么对于脸部的伤害也是很大，对于整个皮肤都会有一些影响，所以一定要注意，在饮食方面也可以多吃一些营养全面的食物。
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