首先是可以促进肾功能的循环，具有排油降脂的功效，对于减肥的患者是有很好的好处的。
其次是可以预防口腔内细菌的产生，可以去除口腔的异味，以及减少龋齿或者是牙龈炎的情况。
还可以有效的起到杀菌消毒的作用，每天早晨空腹喝一杯淡盐水是可以清洁肠胃的，还可以清除肠道里的毒素以及垃圾。
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