现在的娱乐圈人才辈出，如果想出大名，如果想要让大家所熟知，除了有一技之长外，还要懂得抢镜。当然抢镜这就包含了许许多多的方面，男星也爱抢镜，但相对比起来
现在的娱乐圈人才辈出，如果想出大名，如果想要让大家所熟知，除了有一技之长外，还要懂得抢镜。当然抢镜这就包含了许许多多的方面，男星也爱抢镜，但相对比起来，在这方面女星相较男星容易得多，只要你有好身材，穿爆乳装就能秒杀无数闪光灯。但爆乳也是有个界限，不能太过，什么事我们都要讲个尺度，如果是纯粹的卖肉只会让人觉得低俗，要露得优雅、露得漂亮，要张弛有度才能在娱乐圈中走得长远。
高海宁，三围：34D，22.5，34.5。
08年落选港姐，拥有34D巨咪身材，主打主持工作，更接下不少商场活动，猛赚金银。
高海宁演艺经历
2008年，高海宁参加香港小姐竞选，获得旅游大使奖；同年成为无线电视经理人合约艺员，正式进入演艺圈。
2009年，高海宁与张嘉儿合作主持节目《当香港小姐遇上香港先生》；同年与蔡卓妍、吴君如、谢娜合作出演电影《美丽密令》，剧中高海宁饰演饰演阿凤一角。
2010年，高海宁主持节目《为食一条街》；出演首部电视剧《读心神探》，饰演梁思敏一角；与李司棋、毛舜筠、黎耀祥等人合作出演电视剧《天天天晴》；剧中高海宁饰演饰演周美美一角；同年参演曾志伟导演的电影《72家租客》 。
2011年，高海宁主持节目《为食总司令》；与黎耀祥、张可颐、吴卓羲合作出演电视剧《法证先锋3》，剧中高海宁饰演林圆圆一角 ；与马浚伟、钟嘉欣、夏雨合作出演电视剧《当旺爸爸》，剧中高海宁饰演何美仪一角 ；同年高海宁在与曾志伟、毛舜筠、黄宗泽合演的电影《我爱HK开心万岁》中饰演新进补习天后DeDe。
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