一般通过饮食改善粗糙的皮肤。
皮肤粗糙主要与不良的生活习惯有关，因此首先应该保持良好的生活和饮食习惯。早睡早起，尽量避免熬夜。熬夜时，皮肤油脂分泌旺盛，容易出现毛孔粗大、皮肤粗糙等症状。在饮食方面多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的食物，如柠檬、草莓和猕猴桃，这有利于美白皮肤。
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