喜欢喝茶的人很多，茶的种类也很多。
绿茶有很多好处，大家都有一些了解，那么绿茶的功效有哪些呢?
以下文章将为大家详细介绍绿茶的功效和功效。
绿茶功效
1、绿茶可以提神醒脑、增强记忆力。
2、绿茶能消除疲劳，促进新陈代谢，对维持心脏、血管、胃肠等正常功能有一定作用。
3、喝绿茶对预防龋齿大有裨益。
根据英国的一项调查，儿童经常喝茶的龋齿可以减少60%。
4、绿茶中含有很多对人体有益的微量元素。
5、绿茶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶对癌细胞有明显的抑制作用。
6、绿茶可以抑制细胞衰老，使人延年益寿。
绿茶的抗老化效果是维生素E的18倍以上。
7、绿茶能延缓和阻止血管内膜脂质斑块的形成，从而预防动脉硬化、高血压和脑血栓。
8、绿茶可以刺激中枢神经，提高运动能力。
9、绿茶具有很好的减肥和美容作用，对痤疮也有一定作用。
10、绿茶中含有鞣酸，可杀灭多种细菌，故可防治口腔炎、咽喉炎、夏季易发生的肠炎、痢疾等。
11、喝茶可以维持血液正常的酸碱平衡。
茶叶中含有咖啡碱、茶碱、可碱、黄嘌呤等生物碱，是一种很好的碱性饮料。
茶水在提取过程中能迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，及时中和血液中的酸性代谢产物。
标签：绿茶,身体,作用
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