肾脏排毒方法是大量喝水，经常小便，让肾脏中的毒素、电解质和结晶成分溶解在尿液中，并通过尿液排出。
从肾脏中清除毒素后，你可以美容和预防肾结石。
如果你少喝水，或者你喜欢咖啡、茶、水等，那么大部分的结石都是由细小晶体的形成引起的。
肾脏会慢慢地沉积一些细小的结晶盐成分，随着时间的推移，这些成分会增加到肾结石中。
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