指导意见：
可能是睡眠不足，身体过于疲劳，生活中的压力过大，精神过度紧张，或是躯体疾病的影响，不管干什么都没有精神，让你感觉很烦恼，如果不放心，建议你到医院检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。
在生活中希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食加强营养，经常参加一些体育健身活动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，保证充沛的体力。健康快乐的生活。
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