理论上来说戴牙套并没有严格的年龄限制，但是一般建议12到16岁左右佩戴牙套，而矫正牙齿效果最好。
戴牙套的主要作用可以矫正牙齿，12到16岁左右，骨骼还正在继续发育当中，而且佩戴牙套也会做好相应的配合，在这时可塑性比较强，只需要在一定的时间内通过带牙套矫正器的方式，可以把牙齿矫正过来。
如果成年人的牙齿需要佩戴牙套，这时成年人牙齿已经开始定型，骨骼在外力作用下移动起来会比较缓慢，或成年人需要佩戴牙套矫正牙齿，更需要一些耐心，而且要多和医生互相配合。
佩戴牙套可以矫正很多种牙齿畸形针对于不同的牙齿畸形情况，佩戴的牙套时间也会不同。
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