你好，曲美减肥胶囊减肥还是有一定效果的，但是这种产品有依赖性，也因个体的差异吧。
如果减肥成功后也需要适量的减少进食物量
7、8分饱就好，特别是晚上。饮食要有一定的规律。不然吃了减肥胶囊也没有效果。
想要合理的减肥效果最好还是控制饮食少吃油腻的食物，晚上7分饱，吃饭时候特别是在人很饥饿的时候一定吃饭的速度不能太快，细嚼慢咽，另外还要加上合理的运动才行。一句话需要毅力和耐心
标签：曲美,胶囊,减肥
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