人体怕冷不怕热,这种情况在中医的角度来讲,多数是由于脾肾阳虚,身体有虚寒的原因导致的,因为阳气不足的时候,阳气的温暖作用就会减弱,所以会人体怕冷,而我们身体是阴阳平衡的状态。
当阳虚的时候,身体阴液就会相对偏多,而产生内寒,所以人体不怕热,这种情况调理的话,
第一,药物可以选择附子理中丸,金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸,肾宝片。八味益肾丸,脾肾两助丸等药物调理,平时可以用鹿茸,杜仲,枸杞,人参等泡酒喝。
第二,饮食要注意清淡,不要吃太多生冷,黏腻的食物,可以吃牛羊肉,鸡肉,辣椒等温补性的食材,
第三,平时还需要适当的户外运动,可以激发身体的阳气,温暖全身。
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