长白头发的原因有可能是精神压力过大、肾阴虚、长时间熬夜、思虑过度、微量元素缺乏、遗传、甲状腺功能亢进、内分泌紊乱、用脑过度、植物神经功能障碍等。
建议平时要保持心情舒畅，保证足够的睡眠，避免压力过大，注意劳逸结合。这段时间要多吃土豆、番茄、柿子等铜含量丰富的食物。
患者出现肾虚的时候，可以在医生的指导下用六味地黄丸和知柏地黄丸等药物治疗。对患者的头皮进行按摩，有利于促进血液循环，促进头发生长。
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