冬虫夏草效果好的食用方法主要包括水煎、炖汤和药酒浸泡。水煎是指将中药煎煮40分钟至1小时。
如果处方中还有其他中药,冬虫夏草一般单独煎煮,以防止其有效成分被残渣吸收而浪费。煮汤时,冬虫夏草和老鸭通常用小火炖1-2小时。用药酒浸泡,冬虫夏草用白酒或黄酒浸泡一段时间,然后饮用。
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