我是一名导游,平常工作就是带领团队游客去参观祖国的大好河山。
每年的五一和十一都是国家的黄金周,在这个时间段浏览名胜古迹人特别多,我经常走的是国内线路,对于中国东南部沿海很多城市都特别熟悉,去年五一的时候我带领一个团队去南京游玩,当时各个景点都是爆满的人,而且夏季温度又高,很多游客都表示纷纷上火了,还好我比较有经验,平时准备了一些消炎杀菌的药物。
1、 由于我们做导游的每条说很多话,有些时候喝水不是很及时,就经常容易上火,口气特别重,每次我回家,我宝宝看见我总是会跑开,因为他嫌弃妈妈口气重,不愿意和我在一起玩。
2、 后来我听人介绍,如果在自己上火有便秘情况时,不妨可以吃一些清火养元片,清火养元片,主要是一些清凉解毒的中药所制成的,而且价格非常便宜,日常生活中我家里经常会必备这种药品。
3、 清火养元片的适用人群非常广,基本上除了孕妇在怀孕期间不要吃这种清凉的药物,其他人基本上没有什么忌口的地方。比较适合那些生口舌之疮,上火口气重长期便秘,等等之类的人
听人说每天应该要喝八杯水,这样才能极快地促进体内新陈代谢,将毒素排出体外,否则很容易上火口气比较重,这个时候就需要靠吃一些药物来保持了。
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