洗脸的时候大家是用冷水还是热水呢？估计很多人都是用热水吧，尤其是冬天的时候，水越热越喜欢是不是，不过大家不知道冷水洗脸的好处有很多呢，冷水洗脸可以预防伤风感冒的发生，还能有美容护肤的功效哦，让我们一起来看看冷水洗脸的到底有哪些好处吧。
冷水洗脸的好处用冷水洗脸，是一个很好的习惯，经常用冷水洗脸是有好处的。不仅是一种锻炼，而且对身体健康极为有利。据实验观察证明，一旦手与脸接触冷水后，增加产热以适应寒冷的外环境，畏寒的感觉便会大大减轻，若持之以恒，机体的耐寒能力便可增加。
冷水洗脸的刺激是较为强烈的，这种刺激还会使面部，尤其是鼻腔内的血管收缩。但冷水的刺激消失后，这些血管又迅速扩张起来，这一张一弛，即是一种良好的血管体操，它对血管的弹性和鼻腔黏膜的耐寒力是个很好的锻炼，如此便可大大提高呼吸道与血管神经方面抵御疾病的能力。
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