不要随便加大药物的剂量，5-HTP(5-羟基色氨酸)是影响人体睡眠和情绪的重要元素，经常食用可以舒缓情绪、平静焦虑和改善抑郁症状，有助于睡眠。一般药物的治疗要根据说明书和病情来服用药量；如果属于轻度抑郁服用5mg就可以。
标签：HTP,抑郁,服用
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不要随便加大药物的剂量，5-HTP(5-羟基色氨酸)是影响人体睡眠和情绪的重要元素，经常食用可以舒缓情绪、平静焦虑和改善抑郁症状，有助于睡眠。一般药物的治疗要根据说明书和病情来服用药量；如果属于轻度抑郁服用5mg就可以。
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