猕猴桃可以减肥吗

猕猴桃一般不可以减肥，因为猕猴桃没有减肥的作用。

猕猴桃是日常生活中比较常见的水果，营养价值比较高，含有大量的维生素A、维生素C，而且矿物质含量也比较高，每天适量的吃一些猕猴桃，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助，而且猕猴桃中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止便秘以及大便干燥的情况出现。但是猕猴桃不具有减肥的作用，所以猕猴桃一般不可以减肥。患者在减肥期间可以适量的吃一些猕猴桃，但是不可以一次性吃太多，以免对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛等。如果患者不小心吃了太多的猕猴桃，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者还需要多吃一些其他的水果，比如苹果、橙子、雪梨等，可以使身体的营养更加充足，有利于身体健康。

标签：猕猴桃,减肥